操：俯臥撐、仰臥起坐、連續(xù)吸腿跳、分腿支撐、橫叉、縱叉。
19.毽球：發(fā)球、進攻、傳球、比賽（報考毽球?qū)ｍ椀目忌�必須以上述項目作為專項考試�?nèi)容）。
20.羽毛球：正手發(fā)高遠球、正手擊后場高遠球。