河南南陽(yáng)市高考狀元,河南南陽(yáng)市文科理科高考狀元

　　6月24日晚，對(duì)所有高考考生和考生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不眠之夜。從22時(shí)開始，高考成績(jī)可以查詢。誰(shuí)是今年我市高考文理科狀元？答案揭曉了，他們出于同一所學(xué)校??南陽(yáng)一中。分別是文科第一名梁義欽，成績(jī)643分；第二名李孫品，成績(jī)630分；張叢微、蘇涵并列理科第一名，成績(jī)均為697分。6月25日，記者對(duì)兩位理科狀元做了簡(jiǎn)單的訪談。

　　理科狀元 張叢微 697分

　　分?jǐn)?shù)沒(méi)有太大意外 題目緩適合自己

　　大考并非每次都能考好，但都保持在前十名。模擬考試的時(shí)候考過(guò)七八名，三�？歼^(guò)二十多名，但是感覺自己已經(jīng)盡力了，所以就沒(méi)有太大意外，高考前心態(tài)很衡。

　　分?jǐn)?shù)沒(méi)有太大失誤，語(yǔ)文選擇題錯(cuò)了一道，由于語(yǔ)文和英語(yǔ)作文的不定性，估分時(shí)自己低估了十分。往年的題目一直在變難，而今年的題目相對(duì)比較容易，理綜更加地關(guān)注課本，今年的題目感覺比較適合自己，本沒(méi)有期望那么高，自己能考第一名，能上清華北大就好了。沒(méi)有刻意關(guān)注別人考得怎么樣，覺得自己考得還可以無(wú)重大失誤。

　　學(xué)習(xí)在于積累 分享兩個(gè)小技巧

　　對(duì)于自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，張叢微謙虛地表示并沒(méi)有什么太好的經(jīng)驗(yàn)。她自己總結(jié)出了兩個(gè)小技巧，希望對(duì)大家有所幫助。第一個(gè)是字跡，不要想著跟練書法一樣把字寫得很飄逸，由于高考閱卷都是掃描到電腦上閱卷的，所以一定要把字寫得干凈整齊，清晰可辨。第二個(gè)就是做筆記， 張叢微保持每科都有一個(gè)筆記本。這次高招，英語(yǔ)滿分150分，張叢微考了146分，知識(shí)部分滿分。這與她時(shí)的積累分不開，她非常注重語(yǔ)感，一有空閑，就聽英文歌曲，看英文電視劇、電影，寫作文會(huì)用到英文歌詞，這些東西潛移默化培養(yǎng)了自己的英語(yǔ)語(yǔ)感。只掌握單詞不行，要培養(yǎng)語(yǔ)感。高中三年，她慣把知識(shí)點(diǎn)和疑難問(wèn)題記錄下來(lái)，慢慢研究消化；時(shí)不時(shí)地翻翻錯(cuò)題集，專挑容易錯(cuò)、自己把握不住的題反復(fù)練，直到觸類旁通。

　　學(xué)習(xí)的自覺性很高 古箏已過(guò)十級(jí)

　　張叢微的媽媽說(shuō)，自己對(duì)孩子屬于粗放型管理�！昂⒆舆@次高考的好成績(jī)，在于時(shí)的積累，這與孩子從小養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)慣是分不開的。叢微從小也練跳舞和彈琴，主要是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的恒心，堅(jiān)持下來(lái)。孩子的學(xué)習(xí)自覺性高，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。另外，作為家長(zhǎng)要跟孩子多溝通，多關(guān)心孩子，自己沒(méi)事兒就和孩子一塊聊天、逛街�！�

　　希望家長(zhǎng)能理解高考生 不要熬夜

　　高中學(xué)習(xí)生活非常辛苦，學(xué)生都很努力，不管學(xué)習(xí)好壞，都希望家長(zhǎng)們能夠理解。不必要埋頭苦干，才能把成績(jī)學(xué)好。要適當(dāng)?shù)胤潘�，做自己喜歡的事兒。更不要熬夜學(xué)習(xí)，每天12點(diǎn)前都會(huì)準(zhǔn)時(shí)睡覺，不犧牲第二天的精力熬夜，否則得不償失。

　　理科狀元 蘇涵 697分

　　擇校生創(chuàng)造神話 成了全市理科狀元

　　下午兩點(diǎn)，記者見到了剛從油田趕回學(xué)校的高考理科狀元蘇涵，一個(gè)高高瘦瘦，笑起來(lái)很靦腆的男孩。蘇涵以697分的成績(jī)奪得了全市理科第一名，提到成績(jī)，蘇涵告訴記者，自己剛進(jìn)入南陽(yáng)一中之時(shí)成績(jī)并沒(méi)有那么優(yōu)秀。剛進(jìn)入高中時(shí)，還是年級(jí)的五百多名，后來(lái)不斷努力提高到五十多名，也從學(xué)校的普通班進(jìn)入了培優(yōu)班，在培優(yōu)班里也沒(méi)有很大壓力，就是放自己的心態(tài)，盡自己努力去學(xué)習(xí)。

　　“在這三年中，我的知識(shí)廣度、深度得到不斷提升，與人溝通交流能力也得到提高。真的很感謝學(xué)校，感謝班主任�！碧K涵笑著說(shuō)。

　　經(jīng)驗(yàn)：學(xué)習(xí)要放正心態(tài)

　　談到學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，蘇涵很有條理地講：“首先要聽老師的話，嚴(yán)格按照老師的要求，以最快速度完成老師安排的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要總結(jié)和反思，在做卷子時(shí)，我會(huì)認(rèn)真反思，每次考試過(guò)后，我都要總結(jié)得失，在試卷上認(rèn)真批注，對(duì)一些知識(shí)的框架、易錯(cuò)點(diǎn)的經(jīng)典題目進(jìn)行一個(gè)總結(jié)。第三，要保持一個(gè)好的心態(tài)，理性地對(duì)待高考這件事兒，自己盡力就行。第四，要有一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力。”

　　蘇涵告訴記者，他自己作息時(shí)間是很有規(guī)律的，不熬夜，11點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上5點(diǎn)半起床。周末就和同學(xué)打打羽毛球，看看書，放松放松，調(diào)整一下自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　父親高考也是全校第一名

　　蘇涵說(shuō)，父親當(dāng)年是以高考第一名的成績(jī)考入中國(guó)石油大學(xué)的。自己更是以父親為驕傲，以父親為榜樣，從而樹立自己的目標(biāo)，并為之付出努力。

　　“我覺得家庭環(huán)境很重要�！碧K涵說(shuō)，“家里可謂是書的海洋，各種書堆滿了家里每個(gè)角落，而且抬頭可見自己書寫的勵(lì)志格言，從不敢有一日不奮起�！�

　　學(xué)習(xí)也曾陷入低谷 翻字典看到靜水流深受鼓舞

　　蘇涵告訴記者，自己也有沒(méi)考好的時(shí)候。當(dāng)時(shí)考了年級(jí)八九十名，那時(shí)候情緒非常低落，心里也感到壓抑，多虧班主任在身邊一直鼓勵(lì)，自己也在看書過(guò)程中，翻到“靜水深流”幾個(gè)字時(shí)倍受鼓舞�！斑@幾個(gè)字讓我想到做人的態(tài)度：洞察一切卻不被矛盾束縛，不被欲望捆綁，這樣就能擁有和諧的生命，擁有長(zhǎng)久的快樂(lè)，擁有真正的自由�！碧K涵說(shuō)。“后來(lái)慢慢調(diào)整好了心態(tài)繼續(xù)投入學(xué)習(xí)，在參加高考期間非常靜，很放松，就把高考當(dāng)做時(shí)周考一樣�！�

　　祝福學(xué)弟學(xué)妹 暑假生活安排很充實(shí)

　　蘇涵也祝福學(xué)弟學(xué)妹們，希望他們能繼續(xù)努力，說(shuō)自己深刻體會(huì)那種刷題刷到想吐的感覺，但是要相信未來(lái)是美好的，堅(jiān)持下去就會(huì)有結(jié)果。

　　采訪到最后，蘇涵說(shuō)等待成績(jī)出來(lái)這十幾天，自己已經(jīng)得到很好的放松了。暑假也已做好安排，等忙完報(bào)志愿這事兒就準(zhǔn)備練書法、學(xué)口琴、考駕照