江西省南昌市幼兒園中小學(xué)高中暑假放假時間和開學(xué)時間表安排通知

放暑假從7月13日開始，8月30-31日學(xué)生報名，9月3日正式上課。

假即將來臨，很多家長和孩子都已經(jīng)有了假期出游的計劃。在暑假旅游時，應(yīng)該注意哪些事情呢？下面列舉一些注意事項供大家參考。

謹(jǐn)慎選擇旅游線路 暑期旅游線路和產(chǎn)品眾多，游客應(yīng)根據(jù)自身需求慎重選擇。參加旅行社團(tuán)隊，一定要簽訂旅游合同，謹(jǐn)防低價陷阱；參加夏令營和修學(xué)旅游，要注重行程安排的知識性、趣味性和安全性。

盡量保證中午休息 中午的溫度普遍較高。出行時應(yīng)盡量早一些，到中午溫度高時就休息，下午四五點鐘再外出，這樣就避開了中午的高溫時間。

衣物鞋帽要舒適 盡量穿淺色衣服、戴隔熱草帽或者帶遮陽傘。外出旅游以休閑鞋為主。避免穿黑色和藍(lán)色的衣服、穿硌腳的鞋子。

妥善監(jiān)護(hù) 學(xué)生和兒童出行應(yīng)確保有管理單位和監(jiān)護(hù)人；確保行程安全并適合年齡需求；隨身攜帶家庭電話號碼，以便及時聯(lián)系和求助。

防災(zāi)防疫 出行前關(guān)注目的地的氣象、汛情、災(zāi)情和疫情等信息，不要前往有危險的地區(qū)和有流行病疫情的地區(qū)。

注意防暑 備好防暑藥物和防曬用品；旅行中要多飲水，最好是鹽水，避免過度勞累；了解預(yù)防中暑和急救的基本知識。

注意飲食 多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷變質(zhì)食物，切勿暴飲暴食；不在無證攤點購買食品飲料，到海邊旅游特別要注意海鮮食品衛(wèi)生。

安全游樂 參加涉水旅游項目和高風(fēng)險旅游項目要確保安全并了解注意事項。出行前購買相關(guān)旅游保險，做好風(fēng)險防范。家長、老師等要做好對學(xué)生和兒童的監(jiān)護(hù)和安全教育。