寧波體育中考項目集中考試項目由游泳、足球運球、中長跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳遠、跳繩（60秒）、擲實心球（2千克）、籃球運球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）9項組成，考生從中自主選擇三項進行測試，每項10分，共30分。此數(shù)據(jù)參考往年信息，具體2024年相關(guān)內(nèi)容以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、寧波中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)

各項目評分表（男生）

各項目評分表（女生）

二、寧波中考體育考試項目

體育考試項目總分40分，分為學(xué)校日常體育項目和集中考試項目。其中學(xué)校日常體育項目10分，由各初中學(xué)校自行自行組織，考核結(jié)果按規(guī)定公示；集中考試項目由游泳、足球運球、中長跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳遠、跳繩（60秒）、擲實心球（2千克）、籃球運球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）9項組成，考生從中自主選擇三項進行測試，每項10分，共30分。

三、中考體育免考條件

自2024年起，因傷病確實喪失運動能力的學(xué)生，經(jīng)縣級及以上醫(yī)院出具醫(yī)療診斷證明，可申請免予考試，體育與健康科目成績以考試總分的60%（即18分）計入。

對持有殘疾證的學(xué)生，可憑證申請免予考試，體育與健康測試成績以市本級考生總均分計入。對因傷病只能參加個別類別考試的考生，必須申請全部免考。

因傷病不能如期參加運動技能素質(zhì)考試的學(xué)生，由縣級以上醫(yī)院出具醫(yī)療診斷證明，所在學(xué)校審查，報區(qū)教文體局審核后，在該校體育現(xiàn)場測試前匯總并報市教育考試院核準(zhǔn)，可申請緩考并給予一次補考。

過于肥胖或患病不適于參加體育統(tǒng)一測試長跑項目的學(xué)生，可由學(xué)校根據(jù)二級甲等及以上等級醫(yī)院出具的診斷證明，報市教育招生考試院申請辦理該項目免試。經(jīng)批準(zhǔn)后，該項成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。